Dans la vallée de l'Ardre
quelques églises romanes, un chateau en rénovation, un témoignage délabré du patrimoine industriel marnais, une gare de CBR ripolinée, un lac des cygnes.
La rando se déroule essentiellement sur des petites routes
Actions 3D
12.8 km

+323 m/-341 m

02:39
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Longueur et nombre de points

12.77 km

4338 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

322 m

342 m

215 m

123 m

155 m
Date et durée

07 avril 2013
09:08

07 avril 2013
12:10

03:01:09

02:39:12

00:21:57
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 11.5

284 m/h
0h41m26s

-354 m/h
0h31m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'05" | 5 km/h | 02'14" |
| 5 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'29" | 4.4 km/h | 12'20" |
| 8 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'32" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | 03'21" |
| 12 | 10'46" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 1339 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.1 kilomètres effort
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