Départ Gare de Lyon, retour par le RER B à la Croix de Berny
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18.3 km

+251 m/-263 m

05:16
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Longueur et nombre de points

18.32 km

6706 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

250 m

263 m

137 m

76 m

95 m
Date et durée

17 mars 2013
10:14

17 mars 2013
17:14

07:00:52

05:16:28

01:44:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 7.1

257 m/h
0h35m57s

-207 m/h
0h54m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'16" | 3.1 km/h | 04'03" |
| 2 | 20'57" | 2.9 km/h | 01'33" |
| 3 | 18'00" | 3.3 km/h | 04'27" |
| 4 | 22'23" | 2.7 km/h | 08'51" |
| 5 | 17'00" | 3.5 km/h | 39'49" |
| 6 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'03" | 3.7 km/h | 01'31" |
| 8 | 14'17" | 4.2 km/h | 08'24" |
| 9 | 14'49" | 4 km/h | 02'01" |
| 10 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 12 | 16'46" | 3.6 km/h | 13'59" |
| 13 | 18'58" | 3.2 km/h | 04'20" |
| 14 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 15 | 18'54" | 3.2 km/h | |
| 16 | 16'13" | 3.7 km/h | 05'06" |
| 17 | 15'48" | 3.8 km/h | 01'28" |
| 18 | 17'34" | 3.4 km/h | 06'59" |
Dépense calorique (estimation)

345 Cal
65 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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