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claudius01 le 02.04.2013

Boucle de 12 km autour du Perray-en-Yvelines (78) (Randonnée Pédestre)

13km
253m
03:45
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Boucle de 12 km autour du Perray-en-Yvelines dans la Forêt Verte.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

12.71 km
1190 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
253 m
250 m
212 m
167 m
181 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE28

Date et durée

31 mars 2013
09:00
31 mars 2013
11:40
02h40m15s
2h33m50s
00h06m25s

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 2

343 m/h
0h24m42s

-330 m/h
0h22m44s

Dépense calorique

479 Kcal
2h33m50s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Perray-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Le Perray-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/1364906043
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