Belle rando avec un beau temps un peu frais
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13.9 km

+383 m/-381 m

03:15
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Longueur et nombre de points

13.93 km

2222 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

382 m

382 m

183 m

41 m

126 m
Date et durée

28 mars 2013
14:01

28 mars 2013
17:57

03:56:26

03:15:12

00:41:14
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 6.3

353 m/h
0h55m11s

-356 m/h
0h54m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | 07'09" |
| 2 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 3 | 17'44" | 3.4 km/h | 02'49" |
| 4 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 14'07" | 4.2 km/h | 06'14" |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | 04'53" |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | 09'53" |
| 10 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 11 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'34" | 4.4 km/h | 04'09" |
| 13 | 12'11" | 4.9 km/h | 06'07" |
Dépense calorique (estimation)

472 Cal
145 Cal/h
Plus

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