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jlq le 28.02.2013

Rome, Ostia Antica et Lido di OstiaRandonnée Pédestre

Rome, Ostia Antica et Lido di Ostia, cinquième balade du séjour Rome ; une organisation de Bassée en Balade .
Actions
9 km
+12 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.3 km
778 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11 m
13 m
0 m
6 m

Date et durée

28 février 2013
13:38
28 février 2013
16:21
02:42:59
02:21:33
00:21:26

Vitesses

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 8.8

Dépense calorique (estimation)

156 Cal
66 Cal/h

Plus

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