marcheurs du Dimanche
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11.5 km

+398 m/-397 m

03:03
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Longueur et nombre de points

11.48 km

1689 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

397 m

398 m

632 m

246 m

411 m
Date et durée

24 mars 2013
09:56

24 mars 2013
15:52

05:55:06

03:03:34

02:51:32
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7.5

342 m/h
1h03m50s

-355 m/h
1h05m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'36" | 2.9 km/h | 05'55" |
| 2 | 16'26" | 3.6 km/h | 04'52" |
| 3 | 19'05" | 3.1 km/h | 05'48" |
| 4 | 14'02" | 4.3 km/h | 06'56" |
| 5 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'07" | 5.4 km/h | 126'50" |
| 9 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 10 | 16'58" | 3.5 km/h | 06'11" |
| 11 | 19'31" | 3.1 km/h | 15'00" |
Dépense calorique (estimation)

428 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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