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jacky.rio@sfr.fr le 17.03.2013

Du Fort Lalatte à la pointe de Chateau SereinRandonnée Pédestre

Une belle randonnée de 12 km avec une partie facile à l'intérieur des terres et une partie plus sportive via le GR34. Mais le panorama avec la vue sur la Côte d%u2019Émeraude est magnifique
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3D
11.7 km
+203 m/-207 m
03:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.65 km
4889 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
207 m
319 m
245 m
288 m

Date et durée

17 mars 2013
09:41
17 mars 2013
13:11
03:29:31
03:11:34
00:17:57

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.6

236 m/h
0h42m03s

-216 m/h
0h40m04s

Dépense calorique (estimation)

321 Cal
100 Cal/h

Plus

Affichée 3001 fois et téléchargée 221 fois depuis le 07.04.20 15:25
34517 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Cast-le-Guildo · Les plus belles randonnées autour de Saint-Cast-le-Guildo
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