Une belle randonnée de 12 km avec une partie facile à l'intérieur des terres et une partie plus sportive via le GR34. Mais le panorama avec la vue sur la Côte d%u2019Émeraude est magnifique
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11.7 km

+203 m/-207 m

03:11
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Longueur et nombre de points

11.65 km

4889 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

202 m

207 m

319 m

245 m

288 m
Date et durée

17 mars 2013
09:41

17 mars 2013
13:11

03:29:31

03:11:34

00:17:57
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.6

236 m/h
0h42m03s

-216 m/h
0h40m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'49" |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'02" |
| 6 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 7 | 18'22" | 3.3 km/h | 02'56" |
| 8 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 9 | 18'19" | 3.3 km/h | 05'26" |
| 10 | 19'12" | 3.1 km/h | 01'21" |
| 11 | 17'28" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
14.4 kilomètres effort
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