Rando de Gare à Gare
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15 km

+352 m/-333 m

03:43
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Longueur et nombre de points

14.98 km

2404 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

351 m

334 m

154 m

-7 m

66 m
Date et durée

21 mars 2013
13:33

21 mars 2013
17:39

04:06:03

03:43:49

00:22:14
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.6

271 m/h
0h55m13s

-234 m/h
1h02m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | 02'35" |
| 2 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 4 | 20'13" | 3 km/h | 04'12" |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 6 | 15'19" | 3.9 km/h | 05'10" |
| 7 | 15'04" | 4 km/h | |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | |
| 9 | 14'53" | 4 km/h | |
| 10 | 16'00" | 3.8 km/h | 10'17" |
| 11 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 12 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 13 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 14 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

438 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 558 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.6 kilomètres effort
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