marche de l'ADEPS
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10.7 km

+78 m/-56 m

01:58
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Longueur et nombre de points

10.68 km

695 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

77 m

56 m

117 m

61 m

87 m
Date et durée

17 mars 2013
09:40

17 mars 2013
11:39

01:58:56
Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 10.1

223 m/h
0h15m35s

-199 m/h
0h02m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 3 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 4 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 5 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 6 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 7 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 8 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 9 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'48" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

221 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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