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11.6 km

+888 m/-888 m

04:45
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Longueur et nombre de points

11.64 km

200 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

888 m

888 m

1821 m

1052 m

1394 m
Date et durée

16 mars 2013
09:55

16 mars 2013
15:04

05:09:21

04:45:30

00:23:51
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 7.5

311 m/h
2h40m47s

-502 m/h
1h36m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 2 | 27'33" | 2.2 km/h | |
| 3 | 37'10" | 1.6 km/h | 02'26" |
| 4 | 25'36" | 2.3 km/h | |
| 5 | 30'54" | 1.9 km/h | |
| 6 | 11'38" | 5.2 km/h | 11'13" |
| 7 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 9 | 55'05" | 1.1 km/h | 07'45" |
| 10 | 27'41" | 2.2 km/h | 02'27" |
| 11 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

684 Cal
144 Cal/h
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