Départ au lieu dit "la Serre" à proximité de l'autoroute. Prendre la piste des Bîmes, passer à côté de la retenue d'eau. A l'altitude 344, suivre la piste du Fédon, direction ouest, puis la piste des Vanades pour revenir au point de départ.
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8.2 km

+269 m/-271 m

02:19
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Longueur et nombre de points

8.21 km

372 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

268 m

271 m

402 m

142 m

248 m
Date et durée

13 mars 2013
14:08

13 mars 2013
17:00

02:51:58

02:19:50

00:32:08
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 0.8

261 m/h
0h56m07s

-364 m/h
0h42m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 2 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 3 | 16'30" | 3.6 km/h | 02'56" |
| 4 | 19'37" | 3.1 km/h | 07'40" |
| 5 | 16'09" | 3.7 km/h | 01'28" |
| 6 | 16'47" | 3.6 km/h | 17'10" |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | 02'54" |
| 8 | 16'15" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

289 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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