Activité Randonnée Pédestre
Difficulté Basse
Actions 3D
10.4 km

+216 m/-312 m

03:08
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Détails
Type de sol Chemin
Type de Parcours Non officiel
Parcours balisé OUI
Parcours testé par l'auteur OUI
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Longueur et nombre de points

10.39 km

1064 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

313 m

309 m

126 m

216 m
Date et durée

11 mars 2013
09:32

11 mars 2013
13:50

04:17:36

03:08:32

01:09:04
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 6

219 m/h
1h02m36s

-205 m/h
1h32m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'24" | 3.4 km/h | 05'04" |
| 2 | 16'04" | 3.7 km/h | 01'52" |
| 3 | 16'09" | 3.7 km/h | 15'51" |
| 4 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'53" | 3 km/h | |
| 6 | 16'24" | 3.7 km/h | 01'33" |
| 7 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'16" | 3.5 km/h | 30'00" |
| 9 | 21'59" | 2.7 km/h | 03'41" |
| 10 | 20'58" | 2.9 km/h | 03'36" |
Dépense calorique (estimation)

262 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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