marche sans trop de difficultés
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17.1 km

+421 m/-435 m

03:42
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Longueur et nombre de points

17.06 km

805 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

420 m

435 m

883 m

662 m

789 m
Date et durée

10 mars 2013
10:41

10 mars 2013
16:23

05:42:01

03:42:28

01:59:33
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 14.8

256 m/h
1h23m55s

-371 m/h
1h00m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | |
| 2 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'58" |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 5 | 14'07" | 4.2 km/h | 12'40" |
| 6 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'28" | 4.8 km/h | 03'13" |
| 8 | 18'20" | 3.3 km/h | 60'37" |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'40" | 4.7 km/h | 07'49" |
| 11 | 12'26" | 4.8 km/h | 05'57" |
| 12 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'21" | 4.5 km/h | 14'04" |
| 14 | 15'06" | 4 km/h | |
| 15 | 12'05" | 5 km/h | 12'15" |
| 16 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 17 | 11'55" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

552 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort
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