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23.5 km

+158 m/-123 m

04:56
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Longueur et nombre de points

23.53 km

3325 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

157 m

124 m

95 m

35 m

75 m
Date et durée

03 mars 2013
09:46

03 mars 2013
16:02

06:16:14

04:56:15

01:19:59
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

2613.5 km/h
au km 0.5

196 m/h
0h32m47s

-233 m/h
0h23m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 00'02" | 1945.3 km/h | |
| 2 | 00'02" | 1783.8 km/h | |
| 3 | 04'26" | 13.5 km/h | |
| 4 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 5 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 6 | 16'11" | 3.7 km/h | 11'56" |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 13'26" | 4.5 km/h | 04'00" |
| 9 | 12'05" | 5 km/h | |
| 10 | 12'38" | 4.7 km/h | 06'10" |
| 11 | 10'42" | 5.6 km/h | |
| 12 | 12'15" | 4.9 km/h | 02'55" |
| 13 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 14 | 13'27" | 4.5 km/h | 01'57" |
| 15 | 18'56" | 3.2 km/h | 35'06" |
| 16 | 11'54" | 5 km/h | 05'42" |
| 17 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'35" |
| 18 | 15'01" | 4 km/h | |
| 19 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 20 | 14'59" | 4 km/h | |
| 21 | 16'08" | 3.7 km/h | 04'10" |
| 22 | 15'21" | 3.9 km/h | 03'28" |
| 23 | 14'47" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

418 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 618 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.5 kilomètres effort
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