vallon de gratte semelle
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85.7 km
+498 m/-505 m
06:05
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Longueur et nombre de points
85.73 km
2863 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
497 m
505 m
157 m
-3 m
88 m
Date et durée
23 février 2013
17:51
01 mars 2013
16:36
6 jours
06:05:35
Vitesses et denivelés horaires
14.1 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 62.8
238 m/h
1h25m52s
-244 m/h
1h32m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 00'09" | 391.2 km/h | 8116'48" |
| 2 | 31'28" | 1.9 km/h | |
| 3 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 4 | 29'07" | 2.1 km/h | |
| 5 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 7 | 14'58" | 4 km/h | |
| 8 | 33'42" | 1.8 km/h | |
| 9 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 12 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 13 | 10'26" | 5.8 km/h | |
| 14 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 15 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 16 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 17 | 09'34" | 6.3 km/h | |
| 18 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 19 | 12'01" | 5 km/h | |
| 20 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 21 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 22 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 23 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 24 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 25 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 26 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 27 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 28 | 09'55" | 6 km/h | |
| 29 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 30 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 31 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 32 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 33 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 34 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 35 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 36 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 37 | 09'57" | 6 km/h | |
| 38 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 39 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 40 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 41 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 42 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 43 | 11'59" | 5 km/h | |
| 44 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 45 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 46 | 33'28" | 1.8 km/h | |
| 47 | 25'36" | 2.3 km/h | |
| 48 | 24'47" | 2.4 km/h | |
| 49 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 50 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 51 | 34'12" | 1.8 km/h | |
| 52 | 35'10" | 1.7 km/h | |
| 53 | 14'58" | 4 km/h | |
| 54 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 55 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 56 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 57 | 20'08" | 3 km/h | |
| 58 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 59 | 22'49" | 2.6 km/h | |
| 60 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 61 | 15'02" | 4 km/h | |
| 62 | 14'02" | 4.3 km/h | 02'55" |
| 63 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 64 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 65 | 12'41" | 4.7 km/h | 02'47" |
| 66 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 67 | 13'54" | 4.3 km/h | 09'13" |
| 68 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 69 | 11'18" | 5.3 km/h | 05'39" |
| 70 | 13'15" | 4.5 km/h | 01'13" |
| 71 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 72 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 73 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 74 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 75 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'31" |
| 76 | 21'49" | 2.8 km/h | 46'52" |
| 77 | 16'35" | 3.6 km/h | 03'18" |
| 78 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 79 | 17'25" | 3.4 km/h | 03'46" |
| 80 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 81 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 82 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 83 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 84 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 85 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
680 Cal
112 Cal/h
Plus
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KME
92.4 kilomètres effort
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