Sortie raquettes 30 -40 cm de neige
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14.9 km

+433 m/-431 m

03:46
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Longueur et nombre de points

14.95 km

1450 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

433 m

431 m

1084 m

891 m

973 m
Date et durée

01 mars 2013
11:26

01 mars 2013
15:31

04:05:47

03:46:00

00:19:47
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.1

238 m/h
1h29m00s

-346 m/h
1h01m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'14" | 3.3 km/h | 00'53" |
| 2 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 4 | 24'20" | 2.5 km/h | 01'46" |
| 5 | 20'09" | 3 km/h | |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | |
| 7 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | 03'21" |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 12 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 13 | 16'30" | 3.6 km/h | 13'47" |
| 14 | 10'10" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

538 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
20.7 kilomètres effort
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