Départ et arrivée à la gare SNCF de Coulommiers.
Nous passerons par Mithueil, Bois la Ville, Mouroux,Coulommiers, le parc des Capucines.
Daniel BAIJOT
Actions 3D
13.5 km

+176 m/-176 m

02:53
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Longueur et nombre de points

13.48 km

1066 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

175 m

176 m

141 m

53 m

80 m
Date et durée

28 février 2013
08:21

28 février 2013
11:21

02:59:47

02:53:42

00:06:05
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 8.1

290 m/h
0h29m26s

-260 m/h
0h30m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'05" | 5 km/h | |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 4 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 5 | 11'58" | 5 km/h | |
| 6 | 12'02" | 5 km/h | |
| 7 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 8 | 14'56" | 4 km/h | |
| 9 | 14'56" | 4 km/h | |
| 10 | 12'39" | 4.7 km/h | 02'31" |
| 11 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 12 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 13 | 15'31" | 3.9 km/h | 03'34" |
Dépense calorique (estimation)

359 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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