rando facile
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11.1 km

+489 m/-490 m

02:45
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Longueur et nombre de points

11.14 km

1865 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

488 m

491 m

863 m

565 m

749 m
Date et durée

26 février 2013
14:01

26 février 2013
17:23

03:21:49

02:45:34

00:36:15
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 7.3

377 m/h
0h58m14s

-464 m/h
0h52m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'35" | 3.6 km/h | 03'17" |
| 2 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 3 | 14'56" | 4 km/h | 05'16" |
| 4 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 5 | 11'59" | 5 km/h | |
| 6 | 13'32" | 4.4 km/h | 05'58" |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | |
| 8 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 9 | 19'18" | 3.1 km/h | 14'59" |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | 04'15" |
| 11 | 14'37" | 4.1 km/h | 02'30" |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
181 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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