3e jour - Départ de Porta pour une belle journée très ventée.
Actions 15 km
+1082 m/-900 m
04:00
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Détails
NB: trace incomplète sur le retour.
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Longueur et nombre de points
15.02 km
1161 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1081 m
900 m
2545 m
1508 m
1991 m
Date et durée
23 février 2013
09:05
23 février 2013
15:42
06:36:42
04:01:51
02:34:51
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
27.2 km/h
au km 8.9
347 m/h
2h56m37s
-1568 m/h
0h31m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'07" | 2.8 km/h | 03'38" |
2 | 21'21" | 2.8 km/h | 03'13" |
3 | 18'00" | 3.3 km/h | |
4 | 16'38" | 3.6 km/h | 04'50" |
5 | 19'26" | 3.1 km/h | 30'37" |
6 | 37'44" | 1.6 km/h | 03'56" |
7 | 29'58" | 2 km/h | 04'38" |
8 | 26'09" | 2.3 km/h | |
9 | 13'56" | 4.3 km/h | 48'45" |
10 | 13'31" | 4.4 km/h | 04'55" |
11 | 05'11" | 11.6 km/h | 06'43" |
12 | 07'19" | 8.2 km/h | |
13 | 03'00" | 20 km/h | 43'36" |
14 | 03'49" | 15.7 km/h | |
15 | 04'15" | 14.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2551 Cal
633 Cal/h
Plus
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