But au Passo de Rocca Brancia pour la Bande à Alain. On se rabat sur le colleto Emmanuel. Enfin légèrement à coté. Un peu rocheux au départ.
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19.9 km

+1260 m/-1262 m

04:38
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Longueur et nombre de points

19.86 km

1322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1260 m

1263 m

2631 m

1498 m

2006 m
Date et durée

19 février 2013
08:34

19 février 2013
15:56

07:21:12

04:38:07

02:43:05
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

407.3 km/h
au km 3.3

369 m/h
3h14m12s

-1181 m/h
1h02m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 2 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 3 | 01'08" | 53.2 km/h | |
| 4 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 5 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 7 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 8 | 17'47" | 3.4 km/h | 08'37" |
| 9 | 23'12" | 2.6 km/h | 06'04" |
| 10 | 27'46" | 2.2 km/h | 14'35" |
| 11 | 20'13" | 3 km/h | 21'32" |
| 12 | 28'51" | 2.1 km/h | 28'26" |
| 13 | 27'32" | 2.2 km/h | 28'19" |
| 14 | 13'19" | 4.5 km/h | 24'25" |
| 15 | 11'21" | 5.3 km/h | 27'00" |
| 16 | 05'32" | 10.9 km/h | |
| 17 | 08'03" | 7.5 km/h | |
| 18 | 06'09" | 9.7 km/h | |
| 19 | 03'41" | 16.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

995 Cal
215 Cal/h
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