Randonnée en boucle de 18 Km - Belgique - Province du Luxembourg - 6997 Mormont (Erezée) - Départ de l'église de Mormont - Quelques bons dénivelés - A faire par temps sec ou gelé - Enregistré sur Garmin eTrex 30 - Cordialement, Jo La Semelle.
Actions 17 km
+454 m/-462 m
04:00
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Longueur et nombre de points
16.98 km
1476 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
453 m
463 m
456 m
190 m
313 m
Date et durée
20 février 2013
09:29
20 février 2013
13:50
04:21:25
04:00:55
00:20:30
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 9.5
296 m/h
1h23m19s
-328 m/h
1h18m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'40" | 4.7 km/h | |
2 | 14'17" | 4.2 km/h | |
3 | 17'31" | 3.4 km/h | |
4 | 16'12" | 3.7 km/h | |
5 | 15'03" | 4 km/h | |
6 | 14'04" | 4.3 km/h | |
7 | 14'34" | 4.1 km/h | |
8 | 14'35" | 4.1 km/h | |
9 | 14'13" | 4.2 km/h | |
10 | 12'36" | 4.8 km/h | |
11 | 13'44" | 4.4 km/h | 18'49" |
12 | 14'05" | 4.3 km/h | |
13 | 14'08" | 4.2 km/h | 01'41" |
14 | 13'50" | 4.3 km/h | |
15 | 12'48" | 4.7 km/h | |
16 | 12'40" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
560 Cal
139 Cal/h
Plus
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