Démarrage depuis le centre du Parcours, c'est à dire depuis Le Jaï. Le parcours initial est le parcours de découvert de l'Etang de Berre. Passage par Saint Victoret, puis Vitrolles. Attention, le balisage (rouge et jaune)du GR est très fantaisiste avec de longs passage sans la moindre marque. Le parcours alterne le meilleur comme le pire. Le passage par la gare du Pas des Lanciers est un morceau d%u2019anthologie!
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27 km

+519 m/-327 m

06:02
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Longueur et nombre de points

27.02 km

2256 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

518 m

327 m

216 m

-3 m

85 m
Date et durée

17 février 2013
09:44

17 février 2013
15:50

06:06:23

06:02:32

00:03:51
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 21.7

273 m/h
1h27m12s

-290 m/h
0h47m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'53" | 4 km/h | |
| 5 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | |
| 7 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 10 | 17'43" | 3.4 km/h | 03'51" |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 12 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 13 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 15 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 16 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 17 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 18 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 19 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 20 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 21 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 22 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 23 | 14'50" | 4 km/h | |
| 24 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 25 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 26 | 11'53" | 5 km/h | |
| 27 | 13'40" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

740 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 1574 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.3 kilomètres effort
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