Un aller-retour depuis le Fort St Antoine jusqu'au point Sublime.
Au démarrage passage par la Tour de l'Ubac, et suite en coupant toutes les courbes de niveau jusqu'au Pylone.
Ensuite du classique...
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8.9 km

+449 m/-477 m

03:44
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Longueur et nombre de points

8.85 km

1245 pts

997 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

448 m

477 m

516 m

119 m

386 m
Date et durée

17 février 2013
09:39

17 février 2013
15:06

05:26:54

03:44:39

01:42:15
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 6.6

326 m/h
1h18m17s

-331 m/h
1h14m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'17" | 2.7 km/h | 02'56" |
| 2 | 36'15" | 1.7 km/h | 30'17" |
| 3 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'49" | 4.1 km/h | 60'24" |
| 6 | 18'39" | 3.2 km/h | |
| 7 | 17'15" | 3.5 km/h | 03'36" |
| 8 | 18'55" | 3.2 km/h | 03'39" |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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