Rando sous le soleil.................................
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14.5 km

+258 m/-251 m

03:12
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Longueur et nombre de points

14.51 km

2334 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

258 m

251 m

146 m

-9 m

69 m
Date et durée

14 février 2013
13:52

14 février 2013
17:38

03:45:41

03:12:59

00:32:42
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.5

207 m/h
0h56m54s

-300 m/h
0h39m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'47" | 4.7 km/h | 05'27" |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | 03'13" |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 5 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'24" |
| 6 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'39" | 5.1 km/h | 02'41" |
| 8 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 9 | 13'26" | 4.5 km/h | 10'30" |
| 10 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | 03'47" |
| 12 | 12'40" | 4.7 km/h | 02'40" |
| 13 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 14 | 12'12" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

394 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
17.9 kilomètres effort
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