Superbe balade. Départ en forêt pour déboucher sur le plateau. De toute beauté (si vous avez la chance d'avoir le beau temps. pas de difficultés particulière 3h30 aller retour pour se régaler à l'auberge. attention réservation vivement conseillée pour l'auberge.
Actions 10 km
+346 m/-360 m
03:00
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Longueur et nombre de points
9.9 km
2565 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
360 m
1293 m
1056 m
1177 m
Date et durée
10 février 2013
10:53
10 février 2013
14:27
03:33:40
03:02:35
00:31:05
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 0.3
270 m/h
1h10m10s
-261 m/h
1h16m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'21" | 3.5 km/h | |
2 | 21'29" | 2.8 km/h | 04'15" |
3 | 20'19" | 3 km/h | 01'45" |
4 | 18'00" | 3.3 km/h | 03'05" |
5 | 16'41" | 3.6 km/h | |
6 | 18'15" | 3.3 km/h | 09'00" |
7 | 14'06" | 4.3 km/h | 13'00" |
8 | 18'20" | 3.3 km/h | |
9 | 19'34" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
343 Cal
113 Cal/h
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