Rando sympa, avec une dépose en voiture. croix des bergers puis descente sur St Off. Quelques passages délicats mais ça passe !
Actions 15 km
+381 m/-970 m
03:00
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Longueur et nombre de points
15.11 km
4478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
381 m
970 m
1367 m
591 m
1063 m
Date et durée
10 février 2013
11:09
10 février 2013
14:09
02:59:13
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
7.4 km/h
au km 7.4
499 m/h
0h38m39s
-555 m/h
1h38m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'23" | 5.3 km/h | |
2 | 12'24" | 4.8 km/h | |
3 | 13'35" | 4.4 km/h | |
4 | 11'22" | 5.3 km/h | |
5 | 12'44" | 4.7 km/h | |
6 | 10'39" | 5.6 km/h | |
7 | 11'38" | 5.2 km/h | |
8 | 09'12" | 6.5 km/h | |
9 | 16'05" | 3.7 km/h | |
10 | 14'41" | 4.1 km/h | |
11 | 10'14" | 5.9 km/h | |
12 | 11'40" | 5.1 km/h | |
13 | 12'10" | 4.9 km/h | |
14 | 10'31" | 5.7 km/h | |
15 | 09'41" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
551 Cal
185 Cal/h
Plus
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