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jacky le 09.02.2013

Bois Ricard 12Km71Randonnée Pédestre

pas de pluie pas de vent Super
Actions
3D
12.6 km
+233 m/-245 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.57 km
1998 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
233 m
246 m
144 m
32 m
98 m

Date et durée

09 février 2013
13:53
09 février 2013
17:08
03:15:26
02:59:16
00:16:10

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 1.8

274 m/h
0h35m39s

-322 m/h
0h33m18s

Dépense calorique (estimation)

356 Cal
119 Cal/h

Plus

Affichée 615 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
375614 [Légende]
KME
15.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Houlme · Les plus belles randonnées autour de Le Houlme
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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