Avec le groupe du matin
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9km

+317m/-319m

01:45


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Length and number of waypoints

8.7 km

2596 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

317 m

320 m

656 m

456 m

590 m
Date et durée

02 février 2013
08:00

02 février 2013
10:11

02h10m52s

1h48m12s

00h22m40s
Vitesse et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.8 km/h
au km 4.5

415 m/h
0h38m28s

-565 m/h
0h25m52s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'08" | 5.9 km/h | 07'26" |
2 | 19'42" | 3 km/h | 01'48" |
3 | 19'11" | 3.1 km/h | 11'03" |
4 | 09'46" | 6.1 km/h | |
5 | 11'08" | 5.4 km/h | |
6 | 11'06" | 5.4 km/h | |
7 | 09'50" | 6.1 km/h | |
8 | 12'11" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique

355 Cal
197 Cal/h
Plus

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