Superbe Randonnée avec dénivélés
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12.5 km

+407 m/-383 m

03:10
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Longueur et nombre de points

12.47 km

1999 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

406 m

383 m

154 m

0 m

80 m
Date et durée

31 janvier 2013
13:44

31 janvier 2013
17:43

03:58:30

03:10:36

00:47:54
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 12.4

306 m/h
1h17m32s

-361 m/h
0h57m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'58" | 3.5 km/h | 05'45" |
| 2 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 3 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'17" |
| 4 | 13'34" | 4.4 km/h | 03'13" |
| 5 | 20'34" | 2.9 km/h | 04'50" |
| 6 | 16'45" | 3.6 km/h | 15'24" |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | 09'10" |
| 8 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 11 | 15'04" | 4 km/h | 05'27" |
| 12 | 16'23" | 3.7 km/h | 01'48" |
Dépense calorique (estimation)

416 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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