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jacky le 29.01.2013

Bonsecours 15Km........................................Randonnée Pédestre

rando autour de Bonsecours........................................
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3D
14.8 km
+179 m/-170 m
03:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.84 km
2368 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
178 m
171 m
176 m
57 m
143 m

Date et durée

29 janvier 2013
13:33
29 janvier 2013
17:40
04:06:27
03:40:30
00:25:57

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 2.8

205 m/h
0h32m47s

-286 m/h
0h22m18s

Dépense calorique (estimation)

323 Cal
88 Cal/h

Plus

Affichée 441 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
436415 [Légende]
KME
17.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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