En ski de randonnée nordique. Au départ de Prémol, randonnée en direction de Pré Gaudet et son chalet forestier. Petite partie très ludique en hors sentier en forêt pour rejoindre le GR549. Puis évolution sur la route forestière de Fontfroide. Tour du Pic de l'Oeilly. 22 km pour 800 mètres de dénivelé.
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21 km

+720 m/-881 m

05:00
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Longueur et nombre de points

20.67 km

2146 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

719 m

881 m

1629 m

1075 m

1337 m
Date et durée

20 janvier 2013
10:02

20 janvier 2013
16:45

06:43:10

05:05:47

01:37:23
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 6.2

314 m/h
2h08m54s

-461 m/h
1h46m54s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'14" | 3.5 km/h | 08'54" |
2 | 16'56" | 3.5 km/h | 01'56" |
3 | 19'36" | 3.1 km/h | |
4 | 20'49" | 2.9 km/h | 01'40" |
5 | 22'55" | 2.6 km/h | 09'16" |
6 | 18'12" | 3.3 km/h | 12'54" |
7 | 09'40" | 6.2 km/h | |
8 | 22'53" | 2.6 km/h | 03'15" |
9 | 09'04" | 6.6 km/h | 33'38" |
10 | 08'15" | 7.3 km/h | |
11 | 10'27" | 5.7 km/h | 03'41" |
12 | 13'14" | 4.5 km/h | 02'08" |
13 | 18'23" | 3.3 km/h | 05'59" |
14 | 13'22" | 4.5 km/h | |
15 | 13'39" | 4.4 km/h | 07'15" |
16 | 10'20" | 5.8 km/h | 02'36" |
17 | 08'51" | 6.8 km/h | |
18 | 14'53" | 4 km/h | |
19 | 08'52" | 6.8 km/h | |
20 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

593 Cal
116 Cal/h
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