En hiver, les chemins sont parfois boueux, mais quand le soleil est de la partie on ne regarde pas ses pieds.......
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10.4 km

+169 m/-173 m

02:40
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Longueur et nombre de points

10.39 km

1054 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

169 m

173 m

339 m

195 m

250 m
Date et durée

28 janvier 2013
14:04

28 janvier 2013
17:00

02:55:36

02:40:38

00:14:58
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.5

243 m/h
0h33m40s

-223 m/h
0h39m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'47" | 4.1 km/h | |
2 | 15'41" | 3.8 km/h | |
3 | 19'12" | 3.1 km/h | 01'50" |
4 | 17'43" | 3.4 km/h | 03'40" |
5 | 15'36" | 3.8 km/h | |
6 | 14'17" | 4.2 km/h | 03'00" |
7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
8 | 14'57" | 4 km/h | |
9 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'00" |
10 | 14'38" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
101 Cal/h
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