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jacapit le 10.01.2013

de Ainhoa à la frontière vers SareRandonnée Pédestre

Pour le G4, petite rando de 11,5km et 325m de dénivelé, par temps très moyen, mais finalement sans pluie. Portions glissantes.
Actions
3D
10.8 km
+285 m/-209 m
03:16

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.85 km
1449 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
285 m
209 m
140 m
36 m
86 m

Date et durée

10 janvier 2013
10:31
10 janvier 2013
15:31
05:00:21
03:16:50
01:43:31

Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 2.5

315 m/h
0h45m55s

-226 m/h
0h44m56s

Dépense calorique (estimation)

289 Cal
88 Cal/h

Plus

Affichée 928 fois et téléchargée 57 fois depuis le 24.01.13 18:37
345315 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ainhoa · Les plus belles randonnées autour de Ainhoa
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