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Chalet du Lauzarin (Raquettes à neige)

Belle balade raquette au depart d'Ecole en Bauges, montée sur le chemin forestier jusqu'au chalet du Lauzarin et descente par le meme chemin. Alternance de chemins enneigés , de passages en forets , bref..... A faire . Les détails sont ici: http://www.outdoor-diots.blogspot.fr/2013/01/arclusaz-chalet-du-lauzarin.html
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15km
+569m/-628m
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Si vous faites une fondue aux chalets c'est encore mieux !

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Length and number of waypoints

15.13 km
1837 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
569 m
628 m
1432 m
804 m
1200 m

Date et durée

12 janvier 2013
08:40
12 janvier 2013
17:23
08h42m53s
4h12m05s
04h30m48s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

21.5 km/h
au km 12.3

216 m/h
2h33m56s

-526 m/h
1h09m36s

Fréquence cardiaque

90 bpm
195 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:26:52FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:33:36FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:15:53FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:43:26FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:42:41FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Dépense calorique

620 Cal
148 Cal/h

Plus

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5911542 [Légende]
Itinéraires Raquettes à neige autour de Jarsy · Les plus belles randonnées autour de Jarsy
https://www.visugpx.com/1358538022
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Massif des Bauges (3432OT)