Club Palaiseau4807, rando depart de la fac d'Orsay, montée sur le plateau de Saclay jusqu'a Gif-Sur-Yvette et retour en suivant l'Yvette
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11.8 km

+228 m/-228 m

03:05
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Longueur et nombre de points

11.82 km

2098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

228 m

228 m

165 m

41 m

100 m
Date et durée

13 janvier 2013
13:20

13 janvier 2013
16:48

03:28:19

03:05:40

00:22:39
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.4

210 m/h
0h47m39s

-258 m/h
0h32m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | 01'48" |
| 2 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | 04'23" |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | 02'15" |
| 5 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 6 | 21'45" | 2.8 km/h | 03'38" |
| 7 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 8 | 16'49" | 3.6 km/h | |
| 9 | 11'54" | 5 km/h | |
| 10 | 12'53" | 4.7 km/h | 10'35" |
| 11 | 13'29" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
14.9 kilomètres effort
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