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manu.verschaeve le 04.11.2012

Sortie dimanche 04/11/2012Randonnée Pédestre

Marche Nordique 04/11/2012
Actions
3D
11.4 km
+121 m/-124 m
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.43 km
4036 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
120 m
124 m
89 m
8 m
15 m

Date et durée

04 novembre 2012
09:12
04 novembre 2012
11:30
02:18:37
02:10:49
00:07:48

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.3

657 m/h
0h07m37s

-506 m/h
0h09m21s

Dépense calorique (estimation)

269 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 1027 fois et téléchargée 52 fois depuis le 07.04.20 15:25
447512 [Légende]
KME
13.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Comines · Les plus belles randonnées autour de Comines
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