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manu.verschaeve le 17.11.2012

Rando Roncq 17/11/2012Randonnée Pédestre

Marche Nordique Roncq 17/11/2012
Actions
3D
9.1 km
+40 m/-40 m
01:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.13 km
3041 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
40 m
41 m
37 m
12 m
20 m

Date et durée

17 novembre 2012
15:03
17 novembre 2012
16:47
01:44:24

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.9

236 m/h
0h06m52s

-162 m/h
0h05m06s

Dépense calorique (estimation)

180 Cal
103 Cal/h

Plus

Affichée 974 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
29436 [Légende]
KME
9.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Roncq · Les plus belles randonnées autour de Roncq
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