Raon sur Plaine. circuit du Chemin d'Allemagne, roche du Miroir, voie Romaine, pierres du Sabbat, col et Source de la Charaille.
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8.4 km

+344 m/-339 m

02:29
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Longueur et nombre de points

8.36 km

623 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

344 m

339 m

725 m

386 m

597 m
Date et durée

15 novembre 2012
13:50

15 novembre 2012
17:00

03:09:38

02:29:22

00:40:16
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

241.8 km/h
au km 0.5

399 m/h
0h51m15s

-376 m/h
0h52m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'05" | 7.4 km/h | 21'56" |
| 2 | 21'33" | 2.8 km/h | 03'56" |
| 3 | 26'39" | 2.3 km/h | 05'20" |
| 4 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 6 | 22'13" | 2.7 km/h | 04'49" |
| 7 | 20'40" | 2.9 km/h | 04'15" |
| 8 | 14'47" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

332 Cal
133 Cal/h
Plus

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KME
12.9 kilomètres effort
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