76 participants, 76 retraités, pour une reprise c'est bien ! et dans la capitale des lemovices , un paysage quasi-champêtre sur près de 10 Km
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9.5 km

+84 m/-50 m

02:16
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Longueur et nombre de points

9.48 km

858 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

83 m

51 m

246 m

175 m

217 m
Date et durée

07 janvier 2013
14:02

07 janvier 2013
16:25

02:22:48

02:16:50

00:05:58
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 5

286 m/h
0h14m00s

-180 m/h
0h14m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'23" | 4.5 km/h | |
2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
3 | 14'28" | 4.1 km/h | |
4 | 14'15" | 4.2 km/h | |
5 | 13'52" | 4.3 km/h | |
6 | 16'00" | 3.7 km/h | |
7 | 14'01" | 4.3 km/h | |
8 | 15'11" | 4 km/h | |
9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

202 Cal
89 Cal/h
Plus

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