Randonnée très agréable
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23.9 km

+748 m/-625 m

05:41
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Longueur et nombre de points

23.92 km

1915 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

747 m

626 m

714 m

141 m

510 m
Date et durée

06 janvier 2013
09:50

06 janvier 2013
16:19

06:29:03

05:41:51

00:47:12
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.4

307 m/h
2h15m44s

-362 m/h
1h35m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 3 | 16'10" | 3.7 km/h | 02'02" |
| 4 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 7 | 17'00" | 3.5 km/h | 01'54" |
| 8 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'17" |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 12 | 17'21" | 3.5 km/h | 30'11" |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 14 | 14'35" | 4.1 km/h | 03'49" |
| 15 | 13'29" | 4.5 km/h | 07'25" |
| 16 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 17 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 18 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 19 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 20 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 21 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 22 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 23 | 14'09" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1046 Cal
184 Cal/h
Plus

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KME
33.5 kilomètres effort
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