montee dans poudreuse dès montagne d'en haut, un peu transfo au soleil (col de l'arc), puis sur croupe sous p2351. gros vent au col, je monte par l'arête en crampons. au sommet, pas de vent, vue magnifique. descente dans une bonne poudreuse (30-40cm jusqu'au chalet de fraitiere, après un peu plus variable. avec Guilhem et Pedro.
Actions 13 km
+1594 m/-1598 m
04:30
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Longueur et nombre de points
12.81 km
344 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1593 m
1599 m
2475 m
925 m
1690 m
Date et durée
05 janvier 2013
09:10
05 janvier 2013
14:53
05:43:01
04:25:00
01:18:01
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
21.7 km/h
au km 10.3
454 m/h
3h24m00s
-1587 m/h
0h57m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 24'14" | 2.5 km/h | 12'01" |
2 | 28'43" | 2.1 km/h | |
3 | 27'51" | 2.2 km/h | |
4 | 28'54" | 2.1 km/h | 11'00" |
5 | 20'21" | 2.9 km/h | |
6 | 33'22" | 1.8 km/h | 05'00" |
7 | 40'15" | 1.5 km/h | 21'00" |
8 | 18'38" | 3.2 km/h | 28'00" |
9 | 11'48" | 5.1 km/h | |
10 | 09'32" | 6.3 km/h | |
11 | 07'22" | 8.1 km/h | |
12 | 06'02" | 9.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1170 Cal
265 Cal/h
Plus
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