Une bien belle journée pour une pointe sans nom 2485 à l'Est du Soum d'Arrouy
Toutes les conditions étaient une fois de plus réunies ; grand soleil, températures clémentes, quelques centimètres de poudre sur une sous-couche bien portante, et une bonne équipe
picasaweb.google.com/105108571230570121986/5Janvier2013 Actions 18 km
+1373 m/-1245 m
05:00
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Longueur et nombre de points
17.76 km
3792 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1372 m
1245 m
2473 m
1487 m
1837 m
Date et durée
05 janvier 2013
08:52
05 janvier 2013
16:59
08:07:01
04:59:19
03:07:42
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
27.5 km/h
au km 12.7
351 m/h
3h28m08s
-1357 m/h
0h48m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'09" | 3 km/h | |
2 | 07'29" | 8 km/h | 10'07" |
3 | 08'43" | 6.9 km/h | |
4 | 14'32" | 4.1 km/h | 22'13" |
5 | 26'31" | 2.3 km/h | 02'12" |
6 | 22'26" | 2.7 km/h | |
7 | 26'36" | 2.3 km/h | 17'02" |
8 | 30'11" | 2 km/h | 17'06" |
9 | 32'04" | 1.9 km/h | 38'15" |
10 | 24'14" | 2.5 km/h | 36'31" |
11 | 07'20" | 8.2 km/h | 02'00" |
12 | 06'52" | 8.7 km/h | |
13 | 05'05" | 11.8 km/h | 01'45" |
14 | 13'37" | 4.4 km/h | 18'36" |
15 | 18'41" | 3.2 km/h | 07'14" |
16 | 15'13" | 3.9 km/h | |
17 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
995 Cal
199 Cal/h
Plus
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