31/12/2012
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10.5 km

+471 m/-473 m

02:56
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Longueur et nombre de points

10.54 km

648 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

470 m

474 m

818 m

345 m

548 m
Date et durée

31 décembre 2012
14:14

31 décembre 2012
17:47

03:32:34

02:56:37

00:35:57
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.5

302 m/h
1h25m54s

-499 m/h
0h52m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 3 | 20'07" | 3 km/h | |
| 4 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 6 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 7 | 19'19" | 3.1 km/h | 35'57" |
| 8 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 9 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

477 Cal
162 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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