Tourette-sur-loup, les Virettes, chapelle Saint Raphael, gué du Malvan, combe de la Baisse, puy de Naouri, bâtisses du Caire, Tourette-sur-loup
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13 km

+659 m/-659 m

04:00


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Longueur et nombre de points

13.07 km

1493 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

658 m

659 m

1033 m

413 m

704 m
Date et durée

30 décembre 2012
09:54

30 décembre 2012
16:01

06:06:29

03:55:24

02:11:05
Vitesse et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.2

353 m/h
1h47m51s

-409 m/h
1h34m44s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'07" | 4.6 km/h | 02'41" |
2 | 14'02" | 4.3 km/h | |
3 | 17'59" | 3.3 km/h | 03'03" |
4 | 15'04" | 4 km/h | 13'06" |
5 | 19'18" | 3.1 km/h | 08'05" |
6 | 24'25" | 2.5 km/h | |
7 | 21'11" | 2.8 km/h | 79'58" |
8 | 17'55" | 3.3 km/h | |
9 | 22'42" | 2.6 km/h | 10'04" |
10 | 18'31" | 3.2 km/h | |
11 | 18'02" | 3.3 km/h | |
12 | 15'42" | 3.8 km/h | 13'39" |
13 | 15'47" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

624 Cal
159 Cal/h
Plus

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