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jacky le 29.12.2012

Vallon Suisse 10Km86 Randonnée Pédestre

Rando dans le vallon suisse sur le circuit des musiciens
Actions
3D
10.7 km
+284 m/-274 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.7 km
1711 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
283 m
274 m
154 m
11 m
100 m

Date et durée

29 décembre 2012
13:50
29 décembre 2012
16:48
02:58:11
02:40:13
00:17:58

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10

260 m/h
1h01m47s

-308 m/h
0h50m07s

Dépense calorique (estimation)

359 Cal
134 Cal/h

Plus

Affichée 936 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
386215 [Légende]
KME
14.5 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bonsecours · Les plus belles randonnées autour de Bonsecours
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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