Très belle rando. Attention ne pas faire en cas de pluie. Se renseigner si les gorges n'ont pas une restriction particulière du moment. Elles ont été fermées pendant plus de 2 ans)
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22.4 km

+719 m/-710 m

06:33
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Longueur et nombre de points

22.4 km

1463 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

718 m

711 m

371 m

140 m

263 m
Date et durée

23 décembre 2012
09:13

23 décembre 2012
16:51

07:38:29

06:33:30

01:04:59
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 15.4

221 m/h
2h35m18s

-266 m/h
1h59m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'11" | 4.2 km/h | 04'50" |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 15'48" | 3.8 km/h | 02'14" |
| 4 | 13'01" | 4.6 km/h | 05'08" |
| 5 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 6 | 25'30" | 2.4 km/h | |
| 7 | 28'50" | 2.1 km/h | |
| 8 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 9 | 31'48" | 1.9 km/h | 26'46" |
| 10 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | 07'02" |
| 12 | 15'07" | 4 km/h | |
| 13 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 16 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 17 | 15'32" | 3.9 km/h | 01'54" |
| 18 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 19 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 20 | 20'19" | 3 km/h | 03'26" |
| 21 | 15'47" | 3.8 km/h | 01'53" |
| 22 | 20'15" | 3 km/h | 11'46" |
Dépense calorique (estimation)

717 Cal
109 Cal/h
Plus

Affichée 767 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
31.9 kilomètres effort
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