De 9h à 11h avec le groupe complet
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8km

+237m/-279m

01:15


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Length and number of waypoints

7.61 km

1219 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

237 m

280 m

657 m

533 m

610 m
Date et durée

22 décembre 2012
09:16

22 décembre 2012
10:56

01h39m55s

1h22m08s

00h17m47s
Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 2.3

459 m/h
0h26m52s

-506 m/h
0h22m54s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'19" | 4.5 km/h | 07'35" |
2 | 09'56" | 6 km/h | |
3 | 10'00" | 6 km/h | |
4 | 09'01" | 6.6 km/h | |
5 | 10'25" | 5.8 km/h | 02'19" |
6 | 10'48" | 5.6 km/h | |
7 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique

282 Cal
206 Cal/h
Plus

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