Départ des Seguins vers Chantebelle. Puis direction Sivergues, mais obliquer sur la gauche et franchir le ponty, ouvrage vaudois, prendre à droite pour retrouver le chemin de Sivergues. Obliquer à gauche dans un chemin sur la gauche, faire un aller retour pour voir des tombes rupestres, en suivant des cairns. Aller à Sivergues, puis descendre vers l'Aiguebrun en empruntant la direction de Barbe Blanche. Franchir l'Aiguebrun et monter le GR pendant 200m environ et prendre à gauche le sentier de la falaise juste sous Salen. Au niveau de la Brémonde, aller retour vers la Baume de l'Eau. Continuer le chemin de la falaise puis redescendre vers les Seguins.
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9.1 km

+261 m/-274 m

04:06
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Longueur et nombre de points

9.12 km

1145 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

260 m

274 m

580 m

399 m

504 m
Date et durée

17 décembre 2012
10:59

17 décembre 2012
16:01

05:02:00

04:06:26

00:55:34
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 7.6

150 m/h
1h25m21s

-191 m/h
1h16m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'24" | 2.3 km/h | 05'51" |
| 2 | 33'24" | 1.8 km/h | 02'08" |
| 3 | 29'38" | 2 km/h | 04'35" |
| 4 | 21'14" | 2.8 km/h | 32'19" |
| 5 | 27'26" | 2.2 km/h | |
| 6 | 26'34" | 2.3 km/h | 05'11" |
| 7 | 22'16" | 2.7 km/h | |
| 8 | 25'55" | 2.3 km/h | 03'04" |
| 9 | 31'15" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

217 Cal
53 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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