Boucle en Forêt
départ du wagon de l'armistice
niveau: Moyen
Actions 3D
13.1 km

+387 m/-359 m

02:54
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Longueur et nombre de points

13.12 km

815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

386 m

360 m

102 m

0 m

31 m
Date et durée

26 août 2012
13:26

26 août 2012
16:26

02:59:49

02:54:20

00:05:29
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.4

249 m/h
0h42m22s

-270 m/h
0h33m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 2 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 6 | 12'44" | 4.7 km/h | 05'29" |
| 7 | 19'52" | 3 km/h | |
| 8 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 9 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 10 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

431 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
18.2 kilomètres effort
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