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gyguas le 07.12.2012

Riboux Puits d Arnaud Jas Frederic 07 DEC 2012Randonnée Pédestre

Sortie du vendredi 7 décembre 2016
Actions
3D
9.3 km
+175 m/-196 m
02:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.28 km
568 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
197 m
635 m
508 m
568 m

Date et durée

07 décembre 2012
09:54
07 décembre 2012
13:35
03:41:10
02:27:23
01:13:47

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.2

263 m/h
0h32m27s

-192 m/h
0h49m48s

Dépense calorique (estimation)

256 Cal
104 Cal/h

Plus

Affichée 437 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
304810 [Légende]
KME
11.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Riboux · Les plus belles randonnées autour de Riboux
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume
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